ABOUT 2 MONTHS AGO • 3 MIN READ

TAMInspirációs tippek – Ma van a szülinapom 🥳 Ünnepelj velem!

profile

Kovács Tami – Tamystic Life

Szia, Tami vagyok – a Tamystic Life alapítója és a növényi alapú receptek lelkes megálmodója. Hiszek abban, hogy az élet lehet örömteli, tudatos és egészséges – és szeretnélek inspirálni, hogy te is így élj, egy finom étkezéssel egyszerre. A korábbi hírlevelekért görgess le 👇 // Hi, I’m Tami – plant-based recipe creator and founder of Tamystic Life. I’m passionate about joyful, conscious living and love sharing wholesome, delicious meals. While my site is currently in Hungarian, the English version is on its way! 🎁 Until then, grab my free 5+1 Nourishing Hummus & Dips mini e-book and start creating your own plant-powered dips at home.

Kedves Reader,

Képzeld, ma van a szülinapom-pom-pom! 🎂

Ha már ilyen ünnepi levelet küldök ma, lesz benne:

– szülinapi kedvezmény,

– egy közös program lehetősége,

– és természetesen… egy torta recept.

🎁 Szülinapi ajándék tőlem neked

Mára egy kis extra kedvességgel készültem:

– 10 000 Ft feletti webshopos vásárlásnál 29% kedvezmény

TAMI29 kuponkóddal

Ha már régóta szemezel valamelyik receptkönyvvel, vagy szeretnél egy kis inspirációt vinni a konyhádba, ez most egy igazán jó alkalom.

Gyere, ünnepelj velem!

(Csak ma éjfélig él a kedvezmény, a kosár/pénztár oldalon használd a TAMI29 kuponkódot!)

💕 Valentin-napi sütigolyó workshop

Szombat reggel hirtelen átfutott rajtam egy ötlet:

Mi lenne, ha egy Valentin-nap ihlette sütigolyó workshopot tartanék?

Ahogy megfogalmazódott bennem, az ízek is rögtön ott voltak:

🌹 rózsás-mandulás

🍫 törökmogyorós "nutellás”

🍋 tökmagos-citromos

🥥 kókuszos-málnás

Mind:

– teljes értékű növényi alapú

– hozzáadott glutén és cukor nélkül

– és nagyon-nagyon finom

Tegnap a családommal ünnepeltük a szülinapom, sütigolyókkal is készültem, és ahogy mindig, most is óriási sikere volt.

Valentin-napi sütigolyó workshop

Pénteken 02.13-án 18:00-tól

A Göncz Árpád vkp közelében (Budapest XIII. ker.)

👉 Itt tudsz jelentkezni

Szülinapi torta recept - Lúdláb torta újragondolva

Ma sem hagylak recept nélkül.

Ha már szülinap, egy igazi ünnepi tortát hoztam.

Ez egy olyan recept, amit már többször elkészítettem, és minden alkalommal levette az embereket a lábukról. Akár Valentin-napra is jó választás.

(Apró megjegyzés: a kókuszkrém szigorúan véve nem TÉNÉ, de ünnepnapon szerintem belefér.)

Lúdláb torta – növényi alapon

Hozzávalók (10-12 szelet – 18 cm-es tortaformához):

Tészta:

– 2 közepes banán

– 150 g datolya

– 120 g teljes kiőrlésű búzaliszt vagy zabliszt

– 50 g 100% gyümölcslekvár vagy almaszósz

– ½ dl víz

– 20 g kakaópor

– 8 g sütőpor

Krém:

– 2×400 ml 100% kókuszkrém (konzerves kókusztej)

– 150 g datolya

– 40 g kakaópor

– 10 g agar-agar

– 130 g fagyasztott meggy

Elkészítés röviden:

Tészta

1. A tésztához turmixold össze a banánt, a datolyát, a lekvárt/almaszószt és kb. 50 ml vizet, amíg teljesen sima, krémes állagot nem kapsz. Ha túl sűrű, adj hozzá még egy kis vizet.

2. Egy tálban keverd össze a lisztet, a kakaóport, szitáld hozzá a sütőport és egy csipet sót.

3. Öntsd a nedves keveréket a száraz hozzávalókhoz, és dolgozd össze homogén masszává.

4. Tedd tortaformába és süsd 180 °C-on 30–35 percig, majd hagyd kihűlni.

Krém

5. A krémhez turmixold simára a kókuszkrémet, a datolyát és a kakaóport.

6. Egy kis lábasban keverd el az agar-agart kb. 1 dl vízben.

7. Forrald fel, hogy az agar-agar aktiválódjon, majd öntsd a kókuszos krémhez, és azonnal turmixold össze.

A torta összeállítása

8. A kihűlt tésztára öntsd rá a krém felét, és tegyél félre egy keveset a díszítéshez.

9. Szórd rá egyenletesen a meggyet és öntsd rá a krém másik felét.

10. A félretett krémhez keverj plusz kakaóport, ez lesz a torta tetején a “csokis” réteg. Öntsd rá és simítsd el a tetejét.

11. Tedd a tortát hűtőbe legalább 1–2 órára, amíg teljesen megszilárdul.

12. Díszítsd a tetejét ízlés szerint, akár tegyél félre egy keveset a krémből, díszítsd azzal, és minden szeletre helyezhetsz 1-1 szem meggyet.

Én személy szerint szeretem a Valentin-napot.

Nem a nagy ajándékok miatt, hanem mert jó alkalom arra, hogy tudatosan kifejezzük a szeretetünket a párunk felé, vagy akár önmagunk felé.

Idővel, figyelemmel, jelenléttel. Pazarlás nélkül.

Nálunk évek óta a közös örömfőzés a program. Egy nyugis este, finom falatok, beszélgetés, nekem ez az ünneplés.

💌 És most kíváncsi vagyok rád:

Te ünnepled a Valentin-napot valamilyen formában, vagy inkább kihagyod?

Írd meg bátran, mindig örömmel olvasom a válaszaitokat. 💚

Legyen szép heted!

Szeretettel,

Tami

Ui: Ha már régóta szemezel a receptkönyveimmel, ez most tényleg egy szuper alkalom. TAMI29 - 29% kedvezmény a 29. szülinapom alkalmából. Gyere, ünnepelj velem.

Kovács Tamara e.v. - Tamysticlife 🌱

Inspiráció egy tudatosabb életre

Kövess az Instagramon és mentsd el a kedvenc receptjeited a Pinteresten:

Ha úgy érzed, most nem relevánsak számodra az e-mailjeim, itt bármikor leiratkozhatsz – remélem, még találkozunk! 😊

Ide kattintva módosíthatod az adataidat, például frissítheted az e-mail címed vagy a neved, illetve, hogy milyen típusú tartalmakat szeretnél kapni.

Kovács Tami – Tamystic Life

Szia, Tami vagyok – a Tamystic Life alapítója és a növényi alapú receptek lelkes megálmodója. Hiszek abban, hogy az élet lehet örömteli, tudatos és egészséges – és szeretnélek inspirálni, hogy te is így élj, egy finom étkezéssel egyszerre. A korábbi hírlevelekért görgess le 👇 // Hi, I’m Tami – plant-based recipe creator and founder of Tamystic Life. I’m passionate about joyful, conscious living and love sharing wholesome, delicious meals. While my site is currently in Hungarian, the English version is on its way! 🎁 Until then, grab my free 5+1 Nourishing Hummus & Dips mini e-book and start creating your own plant-powered dips at home.